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【仲景养生】冬病巧夏治 养生有门道

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【摘要】:
去除湿气,预防疾病。

随着气温的升高,已逐渐步入盛夏,在酷热难耐的季节除了想办法防暑之外,也应该利用夏天气温高,阳气充沛的的特点,适当的调补阳气,调整人体的阴阳平衡,从而治疗一些虚性、寒性的宿疾。《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》:“圣人春夏养阳,使少阳之气生,太阳之气长;秋冬养阴,使太阴之气收,少阴之气藏。一些在冬季好发,或者在冬季加重的病变:如支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎、老年畏寒症以及脾胃虚寒等。趁其发作缓解季节,辩证施治,适当地内服和外用一些方药,以预防冬季旧病复发,或减轻其症状。这种方法就是祖国医学里提倡的冬病夏治,那冬病夏治又有哪些常用的方法呢?

一、艾灸

它主要是通过以下几个方面起作用:
一是局部的刺激作用,局部的药物刺激通过神经反射,激发机体的调节作用,使机体某些抗体形成,从而提高机体的免疫机能,对一些过敏性疾病起防治作用。如带状疱疹,对疱疹的分布区域的热敏点,着重灸炙可以起到很好的治疗作用;
二是经络的调节作用,具有温经通络,行气活血,袪湿散寒的效果,如老年的膝关节冷痛,用艾箱对局部灸烤治疗;
三是药物本身的作用,药物通过皮肤渗透至皮下组织,在局部产生较高的药物浓度,发挥较强的药理作用,同时通过药物对局部穴位的刺激,以激发全身经气,通过微小血管的吸收输送,发挥最大的药理效应。如使用单纯艾叶条灸或者其他药物条灸;
四是利用“三伏天”这全年最热的时段,人体阳气最盛的时候,刺激人体穴位,并通过药物的作用,起到一个良性的,有利于机体增强抵抗力的,扶正袪邪的作用。
 
 
二、三伏贴
 
三伏贴对哮喘、鼻炎、反复性感冒等病症有很显著的疗效。三伏贴常用白芥子、细辛、甘遂等温热药物可温肺散寒、止咳平喘、化痰散结、开窍通络,细辛还具免疫抑制作用,可使有过敏体质的患者,减少抗原抗体反应,降低过敏发作机率也减轻过敏症状,姜汁则具散寒止咳的效用,所以综合使用有助改善气喘。
 
三、刮痧、拔火罐
 
刮痧和拔火罐能刺激经络穴位,使局部皮肤发红充血,出现青紫色出血点,也就是俗话说的“痧”,以改善局部微循环,起到疏通经络、舒筋理气、祛风散寒的作用,使人体的神经、循环、免疫、排泄等系统兴奋起来,加快新陈代谢。
 
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